I pedali con le tacchette sono nati a metà degli anni Ottanta, affermandosi fin da subito come un’innovazione che ha cambiato e perfezionato il modo di andare in bicicletta e assicurando migliori performance in termini di pedalata. Per sfruttare al meglio questo tipo di pedali è importante controllare la posizione delle tacchette delle scarpe, in quanto il giusto abbinamento scarpa-pedale favorisce un rendimento ottimale durante la prestazione, o

La nascita del cambio risale a molti anni fa, quando venne inventato nel 1935 da Tullio Campagnolo. Da allora, nel mondo del ciclismo sono cambiate tante cose: grazie a questo strumento, infatti, le fatiche degli amanti delle due ruote risultano assai alleviate, consentendo a tutti l’accesso a questo sport, diventato sempre più popolare.

Quali sono le misure antropometriche per la bici da corsa e perché sono importanti? Per poter sfruttare al meglio le potenzialità della bici da corsa, ma anche per godersi una pedalata in serenità e in totale sicurezza, è fondamentale calibrare i vari parametri della bici in base alle misure antropometriche – cioè alcune misure relative alla corporatura fisica – di colui che la dovrà utilizzare.

La misura della larghezza del manubrio della bici da corsa è un parametro molto importante e deve essere valutato correttamente, dal momento che da esso dipenderanno sia il comfort che la guidabilità del mezzo. Esistono manubri di bici da corsa di diverse forme, materiali e dimensioni: ecco come scegliere quello migliore per le tue esigenze.

Regolare correttamente l’altezza del manubrio della bici da corsa è fondamentale per poter utilizzare la bici in modo confortevole, assicurandosi di raggiungere allo stesso tempo prestazioni ottimali del mezzo. Questa è un’operazione che si può svolgere in autonomia, seguendo con attenzione alcune indicazioni.

La bici è un mezzo di trasporto sempre più diffuso, anche in città: ecologica e agile, permette di spostarsi agevolmente nel traffico e, contrariamente all’auto, non c’è nemmeno il problema di trovare parcheggio! Oltre a chi usa la bici per spostarsi però, ci sono tanti amatori e professionisti che acquistano modelli da corsa per disputare gare o semplicemente per organizzare una scampagnata nel weekend (anche se dotati di tutti gli accessori pro

Quando ci si avvicina al mondo del ciclismo, a livello agonistico o amatoriale, il punto di partenza è naturalmente la bici, con le sue caratteristiche, i suoi materiali e le sue misure. Innanzitutto, se la nostra intenzione è comprare o cambiare la bici da corsa, è necessario considerare alcuni fattori specifici che possano concorrere nella nostra scelta: naturalmente il prezzo, con una fascia di spesa che varia da poche centinaia di euro arriva

Quando decidiamo i componenti e i materiali che ci accompagneranno nelle prossime sgambate, la scelta della sella è uno dei dettagli fondamentali per ottenere una corretta e salutare performance, non solo per quanto riguarda la comodità nella pedalata, ma anche e soprattutto per mantenere una perfetta posizione in bici per evitare problemi e patologie più o meno gravi.

L'inclinazione della sella delle bici da corsa è uno dei fattori fondamentali per ottimizzare la pedalata adattando al meglio la bici alle proprie caratteristiche fisiche. Solo attraverso una perfetta inclinazione della sella si può assumere una corretta posizione in bici, evitando spiacevoli dolori o fastidi sia a livello pubico che a livello di fatica percepita. In generale la sella deve essere “in bolla”, ossia parallela ad una superficie pian