Una corretta manutenzione della nostra bici da corsa è di fondamentale importanza. Manutenzione che comprende anche un’accurata pulizia della catena con conseguente lubrificazione. Lubrificare la catena della bici da corsa è decisivo per far funzionare meglio e più a lungo la trasmissione, facendo in modo che questa duri più a lungo e inoltre faccia meno rumore.

C'è chi inizia a pedalare prestissimo, chi si avvicina al mondo della bici da corsa da adolescente e anche chi lo fa da adulto. È questo il bello, anzi la magia, della bici: non c'è un'età, non c'è un tempo, ogni momento è giusto per iniziare a pedalare su una bici da corsa. Che sia per mantenersi in forma o per gareggiare non importa, qualunque sia l'obiettivo delle proprie uscite ciò che conta è... pedalare!

Fra gli appassionati di ciclismo e gli amatori di ogni livello, è uno degli argomenti di cui da sempre si discute di più: quanto pesano le bici da corsa dei corridori professionisti? È interessante, nonché curioso, conoscere i dettagli tecnici che caratterizzano le performance, gli allenamenti e le gare dei ciclisti pro. Innanzitutto, c'è da dire che gli atleti non usano bici sempre uguali, sia per peso, sia per componenti e caratteristiche tecni

Quando rivediamo le immagini leggendarie di Coppi, Merckx o Pantani, a tutti quanti viene un brivido lungo la schiena non solo perché rivivere quei momenti ci procura fortissime emozioni, ma anche perché tutti quanti, in fondo, sogniamo di essere un po' come loro. Il ciclismo è uno sport splendido, fra le altre cose, anche perché vario. Variano i paesaggi e le strade su cui si corre, cambiano le pendenze e gli obiettivi di ogni singola gara. Pian

Smontare e rimontare i pedali della bici da corsa è un procedimento che, a tutti i ciclisti, capita spesso di dover compiere. Questo va fatto per poter assicurare una corretta manutenzione dei pedali, dettaglio assai importante in quanto un pedale rotto, o deteriorato, non consente di pedalare con fluidità e può compromettere, in parte o totalmente, la performance. Il pedale è lo strumento da cui parte l'azione ciclistica e va dunque curato con m

Può essere esteticamente molto bello per forma, colori e disegni. Può essere aerodinamico abbastanza da dare quel qualcosa in più a livello di performance. Ma, soprattutto, deve garantire sicurezza e incolumità in caso di incidente. Stiamo parlando del casco da bici, che per i ciclisti professionisti è obbligatorio dal 2006.

Fra i vari dettagli e componenti di una bici da corsa che un ciclista deve conoscere e di cui deve tenere conto ci sono sicuramente i pedali. Sono fondamentali per garantire comfort, prestazione e anche sicurezza nella pedalata. Di pedali per bici da corsa ce ne sono di vari modelli, materiali e pesi e ogni atleta sceglie quelli più adatti alle sue caratteristiche e abitudini.

L'inclinazione della sella delle bici da corsa è uno dei fattori fondamentali per ottimizzare la pedalata adattando al meglio la bici alle proprie caratteristiche fisiche. Solo attraverso una perfetta inclinazione della sella si può assumere una corretta posizione in bici, evitando spiacevoli dolori o fastidi sia a livello pubico che a livello di fatica percepita. In generale la sella deve essere “in bolla”, ossia parallela ad una superficie pian

Quando decidiamo i componenti e i materiali che ci accompagneranno nelle prossime sgambate, la scelta della sella è uno dei dettagli fondamentali per ottenere una corretta e salutare performance, non solo per quanto riguarda la comodità nella pedalata, ma anche e soprattutto per mantenere una perfetta posizione in bici per evitare problemi e patologie più o meno gravi.